懂点隐学觉知：日子再乱，也能活得清醒自在

更新时间：2025-11-30 23:48  浏览量：1

清晨在巷口的茶馆歇脚，听邻桌的年轻人叹：“日子过得浑浑噩噩，总觉得啥都抓不住。”

我给他添了杯刚沏的绿茶，茶汤清凌凌的，带着淡淡的栗香。

其实人活一辈子，最怕的不是穷，不是苦，是没了“觉知”，糊里糊涂过日子。

今儿就跟大伙唠唠，啥是“隐学觉知”，咱普通人咋靠它把日子过明白。

楼下修鞋的老陈，是个特“有觉知”的人。

有人催他快点修鞋，他不慌，先问自己：“急了容易扎错针，稳着来才对。”

于是依旧慢悠悠捏着锥子，一针一线缝补鞋帮，木屑落在脚边，他也不忙着扫。

他说：“人最怕的是跟着别人的脾气走，人家急，你也急，最后事没做好，还惹一肚子气。先看清自己的心思，知道自己该干啥，不该干啥，就不会乱。”

就像他喝的粗茶，先闻闻香，再抿一口，不慌着咽，先品品味。

觉知不是啥玄乎的事，就是别让自己的心思，被别人的节奏带偏。

老街的张婶，前阵子丢了一百块钱，换作旁人，早骂骂咧咧了。

可她没急，先站在原地，深吸一口气，摸了摸口袋，确认真丢了，也只是叹口气，转身去买菜。

有人问她“不心疼吗？”，她说：“心疼归心疼，可气也找不回来，不如先把这股子气接住，别让它搅和了一天的日子。”

她回家后，该做饭做饭，该收拾屋子收拾屋子，傍晚在买菜的巷子口，竟捡到了那一百块。

她说：“你不跟情绪较劲，情绪就不跟你较劲；你接住了它，日子就顺了。”

这就是觉知的本事：不憋着情绪，不纵容情绪，知道它来，也知道它走，不被情绪牵着鼻子走。

我认识的一位老先生，每天晨起都会坐在院子里，看一会儿天，摸一会儿院里的老槐树。

他说：“天是蓝的，风是软的，槐树的皮是糙糙的，这些都是日子给的好，得看见。”

他从不抱怨日子平淡，反而能从一碗粥里尝出米香，从一声鸟鸣里听出欢喜。

以前我总觉得日子寡淡，后来学着他的样子，走路时低头看看路边的小花，吃饭时慢一点尝尝滋味，竟发现日子里藏着好多甜。

觉知不是非要活得多精彩，是能看见平凡日子里的小美好，能珍惜手里的一碗一筷，一草一木。

说到底，隐学觉知从不是啥高深的学问，就是活得清醒一点，踏实一点。

看清自己的心思，接住自己的情绪，看见日子的美好，就算是活明白了。

你有没有哪一刻，突然“觉知”到日子的美好？评论区聊聊，咱都学学这份清醒的活法。