为何总有人完全不顾及健康，大吃大喝，打牌熬夜，拼命的造？

更新时间：2025-12-12 16:30  浏览量：5

辉哥茶馆·养生养心·开心禅茶

060期·开启逆转

一行禅师:觉察身体是具体之爱的开始。当心回归身体，身心安住于此，安住于当下。

为何人会不懂得注重健康，在努力的自作自受？是身不由己，是习惯成自然，是上瘾了，是迷失了本来“清明”的心。

修行的各种讲法，看似非常复杂，其实只有一个目的，就是心的回归。

本自具足，本自清净。

只是，迷久了，要醒过来的确不容易，需要老实一点，谦逊一点，让明白一点的人带带路，扶上马送一程。

心回到身体，觉察身体，这是一个开始，逆转的开始。

开启一个巨大的逆转，我们做的，辅助开启这个逆转，扶上马送一程。看似我们做的很简单，可是这一段路非常关键，意义重大。

懂得，价值不菲；

不懂，一文不值。

只有认准这条道，做下去就对了，的确条条大路通罗马，只是当下的环境下，我们的途径挺巧的。

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