放下强求执念，向内扎根，方得从容，博士茶馆幕僚晨语

更新时间：2026-02-12 11:11  浏览量：3

每日晨语｜放下强求执念，向内扎根，方得从容

年岁渐长，走过山河岁月，历经世事浮沉，我们渐渐懂得，人生最需要戒除的，从来不是欲望与梦想，而是那份不懂放下、不懂取舍、不懂适可而止的强求执念。年轻时总以为，只要足够努力、足够坚持，就能握住想要的一切，于是拼命追逐、用力执着、不愿妥协，可越是紧握，越容易失去；越是强求，越容易疲惫。真正的成熟，从来不是百折不挠地硬扛，而是清醒自知、量力而行，清楚自己的能力边界，明白人生并非事事皆可得，并非人人皆能留。

有追求，是让生命始终保持向上的姿态，是对生活不敷衍、对自己不辜负，是在岁月里保持热爱与光芒，让日子有方向、有奔头、有温度。而不强求，则是给灵魂留下喘息的空间，是与生活和解、与自己和解，是接纳遗憾、接纳失去、接纳事与愿违。人生最好的状态，从来不是好高骛远、透支自己，也不是消极懈怠、止步不前，而是把力气用在踮踮脚就能够得着的事情上，专注当下、深耕细作，一步一个脚印向前走，生活反而会变得踏实而轻盈，内心也会安稳而从容。

生活的本质，其实是一场去芜存菁的旅程。褪去年少的浮躁与执念，筛掉多余的欲望与纠缠，留下最珍贵的热爱、最真诚的关系、最值得的坚持。真正的富足，从来不是向外索取、向外攀附、向外证明，而是向内扎根、向内丰盈、向内修行。心若安定，万事从容；心若丰盈，无惧风霜。愿我们在往后的日子里，少一分强求，多一分释然；少一分浮躁，多一分笃定，以清醒之心处世，以温柔之心生活，轻装上阵，自在前行，在从容与踏实中，活成自己最喜欢的模样。