如果你的另一半是“表演型人格”，强烈建议你看看这篇文章
更新时间：2025-06-22 16:45 浏览量：1
前段时间，有人告诉我丽丽（化名）离婚了，听到这个消息时我感到很震惊。
丽丽是我大学同学，我们在一个寝室呆了四年，说实话我对她的印象都还停留在大学时期她谈恋爱那段时期的回忆中。
我还记得，她和他男朋友刚谈恋爱那会，她男朋友对她非常好，好的让人嫉妒那种。
比如丽丽鞋带开了，他会蹲下给丽丽系鞋带；
和我们吃饭时，他会不停的给丽丽夹菜，直到她吃饱了自己才动筷，并且还能把我们这群“娘家人”照顾的相当周到。
每次丽丽生理期，他都会带一大保温壶红糖水，随时倒给她喝。
总之，丽丽的丈夫曾经是我们这群人择偶的模范。
哪知这么多年过去了，听到的竟然是他们离婚的消息。
后来我联系到丽丽，从她口中得知了两人故事的另外一个版本。
丽丽说丈夫的“好”都是演出来的，只有在大众场合，尤其是两个人的亲戚朋友面前，丈夫才表现的体贴周到，无微不至；
每当回到家里，他马上就换了一副嘴脸，就像摘了一个面具一样，对自己非常冷淡。严重的时候，他甚至会冷暴力。
更让她作呕的是，上一刻两个人还吵得不可开交，下一刻有客人来，丈夫能做到“光速”变脸，马上开始对自己嘘寒问暖。
这么多年也是受够了，丽丽觉得丈夫对自己没有真感情，用她的原话说“他的演技可以拿奥斯卡表演金奖了”。
不可否认现实中有很多丽丽丈夫一样的伴侣，丽丽的丈夫其实是很典型的表演型人格。
什么是表演型人格？我们如何判断另一半是不是表演型人格？
表演型人格又叫做戏剧型人格，是一种表现过度的戏剧化、情感化的人格障碍；
他们一般在公共场合中特别希望别人留意自己，而喜欢表现自己，有着强烈的表演欲。
这种人格的人有点像“人来疯”，越是人多他表现的越是兴奋和外向，期望获得关注和赞美。
从本质上来说，表演型人格心理是向外求的，内心缺乏自我肯定的力量。所以他就会用浮夸的行为和情感表达来迎合和吸引周边的人。
这类人在步入亲密关系后，会将这种特质发挥得淋漓尽致，另一半往往会成为他证明自己的一个工具；
一方面他在获得另一半认可重视的同时，更想让众人看到自己对另一半的痴情，以满足他内心深处的这份隐秘的自恋倾向。
表演型人格通常具有以下特征，如果你觉得另一半身上有表演痕迹，想确定并了解更多，可以对号入座一下：
1.戏剧化：很喜欢表达自己的情感，在平时交往中表现的夸张的热情，在正常人看来过于戏剧。
2.过度自信：社交场合是检验表演型人格的试金石；
如果另一半和你一起的时候表现平平，而到了社交场合就一反常态：
说一些自恋夸张的话语，做一些过度自信的行为，做一些从来没有对你做好的好的事情，那这种一般都是表演型人格。
3.性格虚伪：这种人的关注点一般都在外面，比如外表和外在的成绩等，心里没有安全感；
他们期望外面的肯定和赞美，非常在意外人的评价，这也是促使他们在人前演戏的主要心理原因。
4.情绪波动大：这类人情绪表现方面比较极端，基本是在家里，或者单独和你在一起的时候情感平淡冷漠，到了外表马上热情奔放；
尤其是对你的态度，像换了一个人一样，喜欢在你们的朋友面前扮演深情人设，那就要警惕了。
5.喜欢操控关系：表演型人格的人在面对另一半的时候，尤其是建立了亲密稳固的关系后，会表现出强烈的控制欲；
他会营造各种假象让另一半觉得他“很爱你”，而实际情况往往是他只是表演“我很爱你”。
尽管他在外面伪装的非常好，甚至都骗过了我们这些好朋友，但是在亲密关系中，再好的伪装也骗不过伴侣的感受和时间。
如果你的另一半是表演型人格该怎么办呢？
首先我们要先判断另一半到底是真的爱你，还是在“表演爱你”。
如果他对你完全没有真心，而是把你当一个“表演道具”，做出一些不顾及你感受的行为，甚至让你的身体和心理受到伤害；
请不要试图改变他，赶紧跑起来远离。
而另一半对你是真爱，主观意愿上还关注你的感受和情感，你要清楚他的这种“表演型人格”是一种心理人格障碍；
如果你也想和他走下去，不妨试试下面的方法来帮助他：
你要清楚他戏精上身，有时候是身不由己的。
因为表演型人格在内心深处是非常缺乏安全感和认同感的。
追溯到童年时期，他们在幼小的时候，基本都没有获得足够的爱和支持，所以导致他们在心理情感层面上，不能和别人建立起稳定真实的关系。
比如他们可能在幼年时期，从来没有被在乎过真实的情感需要，父母只是一味满足物质需求；
或者他们缺乏父母的照顾，导致他们从来没有被教导要关注自己，渐渐他就把注意力转向了外界，需求外界的关注，被外界的声音左右情绪。
为了获得认可，他们不自觉地发展出了“表演型人格”，来弥补自己内心的渴望。
很多时候他们的夸张行为和过度热情，是在潜意识支配下的迫不得已，有的表演型人格甚至都没有认识到自己这些不妥的行为。
当我们了解到另一半这个人格障碍背后的身不由己和迫不得已，就能理解他的内心。
如果你想继续和他在一起，不妨把他的一些浮夸行为当成一种戏剧效果，选择性睁一只眼闭一眼，只要不过度，由着他去吧。
但是当他过度的沉浸在“表演”中的时候，你可以适度的提醒和规正一下他的行为和想法。
适当的去鼓励他，当他从你那里获得鼓励和认可多了，就会发现原来我不用用力过度就可以获得认可；
渐渐他就会改变自己一些戏剧化的行为，从表演模式中走出来，只关注自己内心。
-The End -
作者-木木
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